妊娠中の体のケアは
「今が楽になる」だけでなく
出産や産後にも大きく関わります。
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整えておくメリット
・骨盤のバランスが良くなる
・負担の少ない姿勢になる
・体が動かしやすくなる
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結果として
出産時や産後の回復にも影響します。
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逆にケアしないと…
・歪みが強いまま出産
・産後の不調が出やすい
・体型が戻りにくい
可能性もあります。
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当サロンでは
・妊娠中の体の状態チェック
・無理のない調整
・セルフケア指導
を行っています。
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最後に
「産後にやればいい」ではなく
妊娠中からのケアが大切です。
