2人目、3人目の産後。「前回は大丈夫だったから」と我慢していませんか？

1人目の出産後は、特にケアをしなくても大丈夫だった。

だから今回も、そのうち身体は戻ると思っていた。

でも、今回は腰痛が強い。

お腹も戻りにくい。

疲れが全然抜けない。

2人目、3人目の産後に、このような違いを感じる方は少なくありません。

出産回数が増えたから必ず不調が強くなるわけではありませんが、前回の産後とは生活環境が大きく違います。

1人目の産後は、赤ちゃんが寝ている間に一緒に横になれたかもしれません。

しかし2人目以降は、上のお子さんのお世話があります。

赤ちゃんを抱っこしながら、上のお子さんの食事を準備する。

上のお子さんを抱き上げる。

保育園や幼稚園の送迎をする。

自分の身体を休ませる時間は、さらに少なくなります。

また、前回の妊娠や出産後に残った姿勢や身体の使い方の癖に、今回の妊娠による変化が重なることもあります。

「前は自然に戻ったから」と同じように考えていても、身体を取り巻く状況が違うのです。

当院では、現在の症状だけでなく、過去の妊娠・出産後に感じていた不調や、育児環境についても伺います。

上のお子さんを抱っこする機会が多いのか。

床で遊ぶ時間が長いのか。

送迎で自転車や車に乗ることが多いのか。

実際の生活に合わせて身体を見ていきます。

前回大丈夫だったから、今回も我慢できる。

そう思わず、今回の産後の身体は、今回きちんと向き合ってあげてください。